Kiek kalorijų obuolyse?

Obuolių padažas yra patogus būdas pridėti vaisių prie jūsų dietos. Be minkštos tekstūros ir saldaus skonio, obuolys suteikia maistinę skaidulę ir gali veikti kaip rišiklis, papildantis keptų produktų pluoštą. Jei norite papildyti obuolių receptus ar naudoti kaip užkandžius, patikrinkite informaciją apie mitybą; skirtingų rūšių obuoliai gali turėti skirtingus kiekius kalorijų vienai porcijai.

Kanapių obuolių kalorijos

Apkalių kalorijų skaičius skiriasi priklausomai nuo prekės ženklo ir ar jis yra saldintas. Pavyzdžiui, saldinto obuolių padaže yra 167 kalorijos už puodelį. Palyginimui, 1 puodelis nesaldinto obuolių yra apie 102 kalorijas.